طريقة علاج السخونة وألم الحلق داخل البيت

طريقة علاج السخونة وألم الحلق في المنزل

كيفية علاج الحمى والتهاب الحلق في المنزل. التهاب الحلق ناتج عن ارتفاع درجة حرارة الجسم وهو من أكثر الأمراض شيوعاً ، لذلك يشعر المريض أن حلقه جاف باستمرار وهو أحد أعراض البرد والأنفلونزا نتيجة التهاب الحلق ، وهذا بسبب التعرض للهواء البارد أو الحساسية التي تصيب الجهاز التنفسي العلوي والويب سنكتشف من خلال موقع Point. كيفية علاج الحمى والتهاب الحلق في المنزل.

كيفية علاج الحمى والتهاب الحلق في المنزل

تزداد العدوى مع قدوم الشتاء الحمى والتهاب الحلق وهو من الأمراض الشائعة ويحدث نتيجة إصابة الجهاز التنفسي العلوي بالفيروسات والبكتيريا ويمكن أن يسبب ألماً في الحلق وقد يمتد إلى الأذنين. علاج في المنزل باستخدام طرق بسيطة وأهمها:

  • خذ مضادًا للالتهابات: وهي من أكثر الطرق فاعلية ولا تتطلب وصفة طبية.
  • الغرغرة بالماء والملح: عن طريق إضافة نصف ملعقة كبيرة ملح إلى نصف كوب ماء والشطف بهذا الماء 5 مرات في اليوم.
  • تناول الحبوب لتجديد البشرة: نظرًا لاحتوائه على عناصر قابضة ومخدرة وعادة ما يكون على شكل بخاخ ، فإنه يحاول الحفاظ على رطوبة الحلق عن طريق إفراز اللعاب.
  • دواء السعال: هل يخفف الالتهاب بشكل مؤقت؟
  • اشرب الكثير من السوائل الدافئة: وذلك لأنه يعمل على ترطيب الأغشية المخاطية وبالتالي محاربة البكتيريا التي تتكاثر في الحلق مما يمنح الجسم مناعة لمحاربة الأمراض.
  • حساء الدجاج: وهو فعال جدا في علاج احتقان الحلق لاحتوائه على الصوديوم الذي يعمل على تقليل الالتهاب كما أنه غذاء سهل الأكل.
  • راحة: من أجل تقوية مناعة الجسم ومكافحة الفيروسات ، يفضل عدم القيام بعمل شاق وأخذ قسط من الراحة.

أنظر أيضا: 5 طرق طبيعية لعلاج التهاب الحلق في المنزل

الأطعمة المحظورة عند التهاب الحلق

التهاب الحلق من الأمراض الشائعة والمزعجة التي تصيب عددًا كبيرًا من الناس ، لكنه ليس خطيرًا ويمكن علاجه بالأكل الصحيح ، لكن ما هو؟ يمنع الأكل في حالة التهاب الحلق ولكي لا تتفاقم المشكلة يجب تجنبها وأهمها:

  • الأطعمة المقرمشة: لأنه غالبًا ما يحتوي على حواف حادة وصلبة تؤذي الحلق.
  • عصائر الحمضيات والفواكه: يلجأ معظم الناس إلى عصائر الحمضيات عندما يصابون بالزكام ، لكن هذا خطأ لأن الحمضيات تهيج الحلق.
  • الأطعمة الحامضة أو المالحة: مثل المخللات والملح تؤذي الحلق وتزيد من الالتهاب.
  • البهارات ذات النكهة القوية: مثل الفلفل الحار والصلصات والمنكهات ، فهي ضارة للحلق وتؤخر شفاءه.

مشروبات الحلق

يسبب التهاب الحلق ألمًا شديدًا وصعوبة في البلع ، ولمعالجة هذه المشكلة يجب التركيز على الأكل. مشروبات الحلق يمد الجسم بالعناصر الغذائية ويسرع عملية الشفاء ومن أبرز هذه المشروبات:

  • الماء الدافئ والعسل: يحتوي العسل على مستويات عالية من مضادات الأكسدة التي تقلل الالتهاب وينصح بتناوله ثلاث مرات في اليوم.
  • شاي البابونج: له خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات ويقوي جهاز المناعة.
  • نعناع: يحتوي على المنثول الذي يساعد على طرد البلغم وعلاج السعال ، كما يمنع تكاثر البكتيريا والفيروسات في الحلق.
  • شاي المريمية: يحتوي على مستويات عالية من مضادات الأكسدة التي تحارب الفيروسات وتقلل من الالتهابات.
  • عصير الرمان: غني بالعناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم ، لكن يفضل تناوله بدون سكر.
  • شاي الزنجبيل: يتميز باحتوائه على مواد مضادة للالتهابات ، لذلك فهو يساعد بشكل كبير في تسكين آلام الحلق وتورمه.

التهاب الحلق عند البلع

سبب التهاب الحلق هو وجود عدوى فيروسية أو بكتيرية ، فهو يسبب جفاف الحلق الشديد ويزداد سوءاً خاصة عند الشعور بالألم أثناء البلع وهو من أكثر أمراض الحلق شيوعاً. هناك العديد من المسارات التي يمكن اتباعها واتباعها للكبار والصغار. التهاب الحلق عند البلع من بين أبرزها:

  • تناول الحبوب المحلاة يزيل الحلق ويخفف الألم.
  • الشطف بالماء والملح يخفف الألم إلى حد كبير.
  • استخدام العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات مثل الأسبرين.
  • اشرب الكثير من السوائل الدافئة.
  • استخدم المحاليل المحتوية على السكر ، حيث يمتصها الجسم بسرعة.
  • تجنب شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين لأنها تفقد الماء في الجسم.
  • الراحة والنوم الكافي.
  • إذا كان سبب التهاب الحلق هو فيروس فيفضل استعمال المضادات الحيوية.